День здоровья

Здоровье – самое ценное, что есть у человека, оно дороже любого богатства. Здоровье – это не подарок, врученный при рождении раз и навсегда, его можно укрепить, а можно и разрушить. Недаром пословица гласит: «Деньги потерял – ничего не потерял. Время потерял – много потерял. Здоровье потерял – всё потерял».

Библиотекари центральной городской библиотеки провели занятия с учащимися 8, 9, 11 классов школы №3. Школьники узнали о том, как важно с юного возраста бережно относиться к своему здоровью: заниматься спортом, правильно питаться и отказаться от вредных привычек. Более эмоционально включиться в тему им помогли социальные ролики, подготовленные библиотекарями. Понравилась им и игра - размышления «Сломай сигарету или она сломает тебя». В библиотеке на книжной выставке «Вперед - по дороге здоровья» читателям предложили самые актуальные книги о здоровье.

Завершилась декада здоровья в центральной детской библиотеке им. К. И. Чуковского. Библиотекари провели мероприятия о здоровом образе жизни с ребятами разных возрастов: беседа «Россия – здоровая держава»  состоялась для учащихся 5, 7 классов школ №4 и №10. Подростки узнали, зачем соблюдать режим сна, какая польза физической нагрузки на организм человека‍ и как сохранить здоровье на всю жизнь. Библиотекарь поразмышляла вместе с ними: как пережить стресс без вреда для организма. «Еда по правилам и без» и «Для чего человеку сон»: познавательные часы с таким названием прошли для младших школьников. Библиотекари рассказали ребятам, как составить свой рацион пи­тания, чтобы было полезно и вкусно. Поговорили о правилах здорового сна.

А для самых маленьких читателей нашей библиотеки состоялась серия познавательных игр «Если хочешь быть здоров!», в ходе которых доктор Айболит рассказал дошкольникам, как укрепить свое здоровье, что надо знать и уметь, чтобы избежать болезней и несчастных случаев, как помочь себе и другим в беде.

У книжной выставки – рекомендации "Книга на службе здоровья" с читателями и гостями библиотеки прошли просмотры литературы о лекарственных растениях, обзор литературы о правилах здорового питания.

День здоровья – это не просто один день в году, когда мы заботимся о своём физическом и психологическом благополучии. Есть правила, выполнение которых поможет хорошо себя чувствовать и сохранять бодрость долгие годы. И очень важно узнать их как можно раньше.