В центральной городской библиотеке им. Б. Е. Швейкина состоялась очередная встреча в клубе «Гармония». Лекцию «Гипертония и её профилактика» прочитала врач – терапевт Рыжова Галина Ивановна. Гипертония занимает одно из первых мест по распространённости. Это заболевание, связанное с регулярным повышением артериального давления. Галина Ивановна рассказала причины и симптомы заболевания, как выбрать подходящие способы терапии. Она обратила особое внимание участников клуба на факторы риска и отметила, что каждый человек может сам регулировать артериальное давление. Для этого необходимо: нормализовать вес, больше двигаться, есть меньше солёной пищи, а больше - овощей и фруктов. А также уметь радоваться жизни. На книжной выставке «Берегите своё сердце» были представлены книги, в которых даются рекомендации и советы специалистов по методам лечения гипертонии.
Следующая встреча состоится 12 ноября в 11 часов. Тема встречи «Как избежать инсульта».