Центральная городская библиотека им. Б. Швейкина на этой неделе приглашает на дни здоровья и спорта «За здоровое поколение».
На абонементе каждый день вас ждет: просмотр социальных роликов о здоровом образе жизни «Со здоровьем по пути», познавательная викторина «Жаркий день в Спортландии» и эрудит – вопросы по всем видам спорта, на спортивной площадке «Физкульт-Ура»» вы можете поиграть в настольные игры, шахматы, попрыгать на скакалке, померить боксерские перчатки.
Для вас настольные игры: любимая игра телеканала Пятница «Угадай слова на скорость», веселая игра с простыми правилами для взрослых и детей «Экивоки. Космос», игра «Падающая башня».
На книжном просмотре «Спорт в жизни писателей» вы подберете книги по разным видам спорта, которыми занимались известные писатели и поэты: Эрнест Хемингуэй и Джек Лондон увлекались боксом; Владимир Высоцкий – фехтование, плавание и каратэ; Марк Твен – бильярд; Артур Конан Дойль – крикет, гольф, бокс, футбол; Иван Тургенев – шахматы; Александр Куприн – классическая борьба; Алексей Толстой – борьба на поясах.
В рамках дней здоровья и спорта 4 апреля в центральной городской библиотеке им. Б. Швейкина в клубе «Гармония» состоялась очередная встреча с врачом Рудиным П. В. «Печень - это важно». Правильное функционирование печени очень важно для здоровья человека, так как она отвечает за важнейшие процессы в организме. Павел Валерьевич рассказал, что лучшее лечение – это профилактика. Он отметил, на какие факторы следует обращать внимание, чтобы предупредить развитие заболеваний печени. Следить за своим весом. Жир, откладываясь в клетках печени, повреждает их. Не употреблять лекарственные препараты без рекомендаций врача. То, что помогло другому, - не обязательно приемлемо для Вас. Не употреблять «опасных» доз алкоголя, который не только токсично влияет на печень, мозг, сердце, но и способствует увеличению веса. Также вредно для печени курение. Кроме этого на развитие заболеваний печени влияют: вирусы и паразиты, лекарственные препараты, нарушение биоритмов, гиподинамия, стрессы, сахарный диабет и другие факторы.
Также в клубах «Гармония» и «Весёлые петельки» были проведены обзоры книг «Алгоритм здоровья», посвященные здоровому образу жизни.
А студенты первого курса Южноуральского государственного колледжа поучаствовали в игре-путешествии «Будь здоровым, умным и спортивным», где прослушали информацию о спорте, красоте, здоровье и отвечали на вопросы спортивной викторины.