13 января 2020 г. состоялась встреча в клубе «Гармония». Она была посвящена теме: «Дыхание по Бутейко». Врач Подставкин Ю. И. рассказал о его уникальной системе поверхностного лечебного дыхания. Суть его метода в поверхностном дыхании, которое нужно для сохранения необходимого количества углекислого газа в организме.
От того как человек дышит, зависит его самочувствие и здоровье. Древние понимали это, и поэтому еще тысячи лет назад появились различные дыхательные практики. Среди современных разработок в области правильного дыхания для излечения недугов одним из самых эффективных является метод Бутейко.
Константин Павлович Бутейко (1923-2003) советский ученый, врач-физиолог, профессор медицины. Он сделал свое открытие в 1952 году, разработав уникальную методику поверхностного дыхания. Эффективность своей методики ее автору пришлось доказывать на практике многие годы, и лишь в 80-х годах Минздрав СССР дал законный статус методу Бутейко. Эффективность своей системы при гипертонии Константин Павлович доказал на себе. Страдая злокачественной формой этого заболевания и наблюдая за тяжелыми больными, он изобрел свой метод волевой ликвидации глубокого дыхания. Применив свою дыхательную гимнастику, ученый полностью излечился и начал внедрять собственные наработки в процесс лечения больных различными болезнями.
Юрий Иванович показал, как правильно нужно дышать. Рассказал кому показана методика Бутейко и какова ее польза, а также рассказал о противопоказаниях к дыхательной гимнастике Бутейко. Применяя эти советы и рекомендации, можно избавиться от симптомов многих болезней, а выполняя упражнения Бутейко, обрести драгоценное здоровье.
Следующая встреча состоится 10 февраля в 11 часов.